Dressuurproef uit het hoofd

door Kitty - Startlijsten.nl
Dressuurproef uit het hoofd

Nu tijdens de corona-crisis mag je uit het hoofd proeven rijden, deze laten filmen en insturen naar de KNHS of WeAllRide. Maar uit het hoofd is nog niet even makkelijk...

Twee strafpunten voor de eerste keer verkeerd rijden, vier strafpunten voor de tweede keer en uitsluiting van de proef wanneer je drie keer verkeerd rijdt. Wat is de beste manier om ervoor te zorgen dat jou dit niet overkomt?

Hoe begin je?

Begin met het doorlezen van de proef en teken hem daarna uit op een papiertje. De eerste paar keer teken je de proef met het boekje erbij, daarna kijk je of je het ook zonder boekje kunt.

Een erg fijne manier hierna om je proef te leren, is om het rijden van de proef daadwerkelijk te visualiseren. Zoek een rustig plekje, ga zitten op een stoel en stel je voor dat je op je paard in de wedstrijdring rijdt. Als je op deze manier in gedachten je proef kunt rijden, kun je nog een stapje verder gaan door de aanwijzingen van je instructeur mee te nemen in je rijden. Waar moet je wat sterker inkomen, waar moet je meer ontspannen.

Rijd de proef daarnaast ook altijd nog thuis een paar keer in de rijbaan. Zet hierbij echt de puntjes op de i. Dus goed door de hoeken, netjes op de letter je oefening rijden, ontspannen aanspringen in galop met de juiste aanspanning en na de uitgestrekte gang ook weer netjes terug nemen. Oefeningen die niet goed gingen kun je na het rijden van de hele proef nog een keer opnieuw doen.

 

Ook interessant

  • Ruiter Fit Training: mentale kracht

    Ruiter Fit Training: mentale kracht

    Wat betekent mentaal eigenlijk? De Dikke van Dale zegt over mentaal: “de geest of het denkvermogen”.  Zie je lijf als het vervoermiddel van je brein. In je brein zijn jouw geest en jouw denkvermogen opgeslagen. Je brein en je lichaam kunnen niet zonder elkaar. Beiden zal je moeten onderhouden door goed te eten en te bewegen.

  • Zomertenue en regenkleding

    Wedstrijd rijden in zomertenue?

    Dit weekend in zomertenue je wedstrijd rijden? Voor dressuur mag dat. Voor springen moet de federatievertegenwoordiger of jury toestemming geven. In zomertenue starten wil zeggen: in wedstrijdblouse of wedstrijdshirt, zonder rij-jasje. Een wedstrijdshirt moet lange of korte mouw hebben, hemdjes zijn niet toegestaan. Daarnaast moet het shirt een opstaand kraagje bevatten. Hierbij hoeft dan ook geen plastron gedragen te worden. Fijn weekend!

  • Het rijden van wedstrijden (inschrijven)

    Het rijden van wedstrijden (inschrijven)

    Je eerste wedstrijd zal waarschijnlijk een dressuurwedstrijd zijn. Deze wedstrijdinformatie gaat daar dus vooral over. Om te gaan springen moet je namelijk eerst een wintspunt halen in de dressuur.

  • Schade door paard: wie is verantwoordelijk?

    Schade door paard: wie is verantwoordelijk?

    Bovenstaand artikel is geschreven om in grote lijnen een beeld te schetsen van de aansprakelijkheid. Aangezien het een beknopt artikel betreft, zijn niet alle aspecten die bij 'aansprakelijkheid' een rol spelen besproken. Daarnaast zullen de omstandigheden per geval en daarmee ook de juridische beoordeling per geval verschillen. U kunt daarom ook geen rechten aan dit artikel ontlenen.

  • Leren appuyeren

    Leren appuyeren

    Wanneer je paard al wat meer kan verzamelen, komt na de travers het appuyement. Lees hier hoe je deze oefening aanpakt.

Reacties

Reageren

Je mag nog 500 tekens gebruiken.

  1. Miranda

    #1

    Mennen is verkeerd rijden -5
    Niet getoond een 3

  2. Menzo

    #2

    Deze reactie is verwijderd door de redactie van Startlijsten.nl.

Nu op de voorpagina

  • Nieuw artikel: Wijken: de vergeten oefening
Klik hier voor de voorpagina

Nieuwste vacatures

» Alle hippische vacatures bekijken
Chat