Onmisbaar in de ring: de sportbeha                                           

Hoewel de paardensport door zowel mannen als vrouwen wordt beoefend, zie je toch over het algemeen meer vrouwen dan mannen rondrijden op de manege of op het wedstrijdterrein. Als vrouw wil je goed voor de dag komen, ook op het paard. Gelukkig zijn daar tegenwoordig allerlei soorten kleding en schoeisel voor te verkrijgen in de meest moderne kleuren. Helaas wordt het ondergoed vaak vergeten, en juist dat is bij de vrouw extra belangrijk. Ondergoed om in te sporten is ook vandaag de dag modern en mooi van kleur en kwaliteit. Maar welke bh heb je dan nodig en waar moet je precies op letten bij de aanschaf?

Ondersteuning is belangrijk

De bh is niet het meest favoriete kledingstuk om te dragen. En waarschijnlijk laat je deze, vooral thuis, wel eens achterwege. Maar bij het paardrijden is de sport beha echt een must. Ook wanneer je van een maatje minder bent voorzien. Het zorgt ervoor dat je lichaam wordt ondersteund en dat schokken worden opgevangen. En die schokken die zijn er zeker tijdens het paardrijden. Denk maar aan de landing van een sprong, of het doorzitten tijdens een dressuurproef. Wanneer je tijdens het rijden van je paard of pony gebruik maakt van een gewone beha, kun je last krijgen van het borstweefsel. Het is dus heel belangrijk om te kiezen voor een goede sportbeha. Eentje die echt bedoeld is voor tijdens het paardrijden.

Kies voor de juiste compressie

Wanneer je gaat shoppen voor een bh ga dan voor een model met een hoog compressiegehalte of een die voorzien is van verstelbare schouderbandjes. Zo wordt de druk en de impact van de bewegingen beter geabsorbeerd. Daarnaast kun je kiezen voor een model dat voorzien is van een dichte rug . Zo werk je ongemerkt gelijk aan je houding op je paard en kun je je meer focussen op het rijden zelf. Er zijn veel modellen die speciaal ontworpen zijn voor jou als amazone. Laat je dus niet afleiden van al die fraaie low impact modellen, maar ga voor de juiste ondersteuning. Kijk ook naar de afwerking. Scherpe randen en stiksels op gevoelige plaatsen doen afbreuk aan het comfort.

De juiste maat is essentieel

Laat je opmeten bij een speciaalzaak om te zorgen dat je de juiste maat hebt. Dit is erg belangrijk. De sport-bh zorgt er namelijk voor dat de impact van de bewegingen, die alle kanten op kunnen gaan, wordt geminimaliseerd. Dit gebeurt door de borsten tegen je borstkas aan te drukken. Een te grote maat zal die ondersteuning niet geven. Een te kleine maat zal beklemmend aanvoelen en je belemmeren in je bewegingsvrijheid om je paard correct, met gevoel en ontspanning te kunnen rijden. En dat is toch de essentie van het paardrijden.

Fris en schoon

Wanneer je paardrijdt, verzorg je het paard zowel voor als na het rijden. En je hebt vast gemerkt dat je daar op een of andere manier altijd wat rommelig en soms zelfs modderig uit komt. Ga je op wedstrijd? Dan kun je een schone rijbroek, extra sokken en een schone blouse meenemen in een sporttas. Op deze manier houd je je wedstrijdbroek schoon, kun je je omkleden voor je de ring in gaat en opfrissen na je geweldige prestatie in de dressuur- of springring. Oh, en vergeet geen snoepjes voor je topper mee te nemen, dat heeft ie verdiend.