Veiligheid- en hygiëneregels voor iedereen
• Houd je aan alle actuele RIVM richtlijnen zoals thuisblijven bij verkoudheid, deze richtlijnen zijn en
blijven onverminderd van kracht.
Geen deelname aan trainingen in geval van één of meerdere van de volgende symptomen:
o koorts (>/= 38 graden Celsius)
o neusverkoudheid
o hoesten
o recent opgetreden benauwdheidsklachten
o keelpijn
o hoofdpijn
o geur- en smaakverlies
Hervatten sport na klachten of COVID-19 infectie volgens geldende regels RIVM
Zorg voor goede hygiënemaatregelen om verspreiding tegen te gaan:
o Was je handen regelmatig, langer dan 20 seconden met water en zeep. (Voordat je naar
buiten gaat, als je weer thuis komt, als je je neus hebt gesnoten, natuurlijk voor het eten en
nadat je naar de wc bent geweest)
o Hoest en nies in de binnenkant van je elleboog
o Gebruik papieren zakdoekjes om je neus te snuiten en gooi ze daarna weg, was je handen
o Schud geen handen en raak elkaar niet aan
o Houd 1,5 meter afstand (2 armlengtes) van anderen
o Houd een paard-lengte afstand te paard
• De regels van veiligheidsregio’s en gemeenten dienen in acht genomen te worden.
Graag aandacht voor de volgende maatregelen mbt corona: - geen samenscholing op de accommodatie - houd met parkeren rekening met 5 meter onderlinge afstand tussen de auto's/ vrachtwagens - kom niet te vroeg, er mogen max 10 combinaties losrijden - ga thuis naar het toilet, het toilet graag zo min mogelijk gebruiken - volg ten alle tijden de instructies op van de vrijwilligers/ officials - voor vragen is er een coördinator aanwezig